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从理论上来讲，古武学有七个层次。
最浅的层次是内力初生。
这个层次其实不难，很多运动员因为常年训练都到了内力初生的层次。但是因为不了解内力，也不知道怎么积蓄内力、凝练内力，所以很多时候就在比赛中无意识的白白的消耗掉了。
很多人将运动员的良好表现视为状态极好或者精神力量强大，运动学专家也解释不清楚运动员为什么能超常发挥，只能解释说，选手的状态调整得很好。
如果这个时候，运动员懂得古武的话，那么就可以开始凝练内力，让这颗内力的种子越来越壮大。
第二个层次是小周天，所谓的小周天就是内力打通了任督二脉，循环往复，生生不息。
达到了小周天，内力循环就生生不息了，消耗掉的内力可以很快的补充回来。这种层次的人已经打破了身体的极限，内力也具备实用价值，可以打出寸劲，可以用内力止血、疗伤等等。
到了这个层次，一般会被冠以“超级”之名，意思是超越了身体极限，可以做出一些常人难以想象的匪夷所思的事情。
第三个层次是有激必应。
到了这个层次，人体的内力极度丰沛，内力不仅能在任督二脉循环，还会散入周身经脉、四肢百骸，身体的内力可以对任何外来的刺激进行对抗性的回应。这种高手，你打他一拳，他仅凭身体的自然反应就能进行回击，说不定被打的人一点事没有，打人的家伙反倒进了医院。
到了这种层次的人，一般被尊称为“宗师”。
在古代，这种层次的武道高手已经可以开宗立派了。
第四个层次，涅槃。取自“凤凰涅槃、浴火重生”之意。
当人的内力丰沛到极致以后就可以用特殊的方法进行蜕变，据说这种蜕变可以深入到基因层面，从而让人具备某些不可思议的神通。
具体的神通跟每个人的自身情况以及修行的功法有关。
涅槃以后，被称为尊者。
第五个层次，大周天。
其具体的内涵玲珑也不是很清楚，古武到了这个层面已经出现了各种分支，关于大周天的理论解释、修行方法等等也都是各门各派各不相同。
第六个层次，万象。
这方面，玲珑就只知道个名字，具体的东西连猜都没法猜。
第七个层次，法身。
据说这种层次的人已经可以称得上是陆地神仙，道法加身，天地不灭，肉身不朽。当然了，玲珑觉得这只是夸张，毕竟古人吹牛的功夫还是很厉害的。
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