大王木木提示您:看后求收藏(耐看小说网nkxs.cc),接着再看更方便。
然而大学又与高中有很大不同,没有统一的时间规划,没有固定的人、固定的时间地点来催促你学习,一切都要靠自己规划和执行,对个人的自制力是很大的考验。
在p大,每天早起晚归埋头读书的同学很多,但其实每天逃课摆烂睡大觉的同学也很多。在大学这方自由的天地里,每个人都可以选择自己的生活方式,仔细思考、探索自己想要的人生,并不拘泥于哪种方式就是好的。
其实秦以安并不喜欢“自律”这个词,更不喜欢强行要求自己每天都要干很多事,按照标准作息表分毫不差的执行,总感觉那是机器,不是人生。况且如果没有明确的目标感,不知道做这些事带给自己的收获是什么,强行“自律”是完全反人类的。
所以,她没有那种严格到每分钟都填的满满当当的时间表,也没有完不成计划就特别焦虑,不停苛责自己的心理状态。不管是学习还是娱乐还是恋爱,在做每件事的时候都专注、高效、全力以赴,是她不断提醒自己,也在尽可能执行的策略。
每天早上起床,秦以安会列出当天所必须要完成的事项,然后将之填入各个时间段。在填写的时候,也会根据自己的特点灵活的安排,并且不断调整。
比如有段时间她早起跑步,但后来发现刚跑完步的时候身体很累,并不能马上集中精力去做事,并且运动完出一身的汗,还要洗头洗澡吹头发,耽误很多时间。而晚上睡前运动显然更适合自己,运动完就可以洗漱上床,再做些读书之类的轻松工作,之后睡觉也能睡得更香。
再比如以前她习惯拿早起的时间做背诵记忆的工作,因为从小学校就会这么安排,老师也会这么要求。但是后来秦以安发现,自己早起时脑子是比较懵的,记忆力并不在最佳状态,很容易表面记了但是没进脑子。反而这时候做一些需要逻辑思考的工作,比如做数学题,可以调动大脑飞速转动,让大脑尽快清醒起来。
秦以安如今的主要任务分成几大块:
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!