小院之中，苏毅翻阅秘籍。
“原来如此，真力是来自人体之中的力量与外界能量的结合，并非单纯来源于外界。所以肉身的增长，会带动力量容量的增加和产生！”
苏毅若有所思，在此之前，他一直以为，这里的真力，乃是来源于天地之间的某种灵气或者什么之类的。然而真力的修炼，实际上还是对身体潜力的开发。外界的能量，只是参与这个开发的过程。
人体是一个大宝藏。
这一点，苏毅在前世，了解的种种玄学之中，都有这样的说法。宝藏，小宇宙，或者其他雷同说法。也有种种的开发方法，气功，导引术，或者瑜伽。这些东西，并不是为了直接获得战斗力，它们的目的乃是开发自身潜能。
不过这样的效率很低，通过外在的动作姿态影响外界的能量，让能量对身体做功。效率低下。
真力秘籍，比起导引术等等，乃是从内而外的东西，相较而言，效率更高，也更直接。同等时间内，牵引收纳的外界能量也更多，如此，才能在短时间内，达到身体蜕变的过程。
这也就是为何真力武者，能够举手投足，拥有常人不可思议能力的原因。
如果将导引术等等比作水管的话，那真力秘籍就是瀑布。在开发身体效率，以及对能量收纳，使其做功的效率上都相差数千倍，数万倍，自然不可同日而语。而普通武者，练习的就是类似导引术之类的外在到内在的东西，比起真力武者，自然相差许多。
“不过，锻炼肉身，也并非完全不能媲美真力修炼。”
苏毅自身就是一个例子。
他五心向天，盘膝做好，仔细感受呼吸与心脏输血的节奏，按照秘籍上的呼吸法，有意控制身体各部分。不多时，他感觉全身微微发热，那些热量，聚集在他全身各处。
而经络附近的热量，分布的尤其多。能够感受到随着他的呼吸，他的血液在释放某些物质，使身体某一部分开始做功。而同时身体电磁场改变。电磁场改变，也开始捕捉天地之间的能量。
苏毅能够感觉到，皮肤轻微的灼烧感。
这些能量，普遍集中在经络附近。最终通过经络汇聚到气海。在气海之中，不停的搅拌。这个过程，整个身体都在参与。最终，能量积累到一定程度，开始发生质变。
苏毅肉身格外强悍，他能够感觉到，他的肉体对于能量的捕捉，以及整个真力产生的过程。他感受到，一股孱弱的力量，在气海之中不断的汇聚，逐渐增强壮大。
但是按照秘籍上所说，很快就能感受到饱和感。他却未曾感受到。他觉得，自己的气海，就像是不知疲倦的巨兽，张开嘴，不断的吞吃。他一点点的汇聚，等到感受到饱和感，才停下来。
而同时，他肉体之中汇聚的能量，除开经络之中的，其他地方的瞬间散去。
《白鹤功》按照经典秘功的分类，只属于最低档次的功。它在对人体的开发，对能量的吸收上，都有一定的限度。苏毅猜测，更高级的功法，对于能量的吸收应当是更快的，开发人体效率也应当更高。
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