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到李若琳家的时候，已经是中午了。
两人先吃过了午饭，稍做休息，这才走进练功房。
“你现在的基础值平均多少了?”炼体之前，李若琳询问道。
“平均242了，总数差32点就满1000了。”杨光知道李若琳可能要给自己一点建议，所以很认真的回答道。
“接近突破口了啊……”
李若琳若有所思的喃喃道。
沉吟片刻之后，李若琳说道：“你这次试试看，能不能一次练满两个小周期。”
杨光听李若琳这样说，马上就开始思索起来。
根据自己上次的经历来算，当时的精神值差刚好支持一个小周期。
而现在精神值高了一大截，再加上第一次的经验，进入灵体分离状态前消耗掉精神应该也会降低很多。
这样看来，还是有希望完成两个周期的。
于是杨光点点头，沉声道：“那好，我试一下。”
他也没问李若琳让他运行两个小周期目的是什么，到底有些什么好处。
修炼时最忌讳想太多了。
杨光深深的呼吸着，心无杂念，盘膝而坐，很快就开始运起了《炼体功》。
不一会，由于灵气的洗炼，他的脸上呈现出极度痛苦之色，呼吸急促起来。
浑身不断的颤栗着，黄豆大小的汗珠从全身上下的毛孔渗了出来。
大约三分钟之后。
杨光的神色慢慢恢复如初，呼吸也平静了下来，只是全身的皮肤变得通红，身体仍在不断的微微颤抖着。
“成了。”
李若琳看了看杨光的状态，稍稍放下心来。
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