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登场的四人吩咐道。

霍伊斯在左侧禁区肋部接到篮球,看了看橡树山高中的防守站位,见是人盯人战术,而且还是李翔防守的自己,霍伊斯就毫不客气的开始背打了。

背身单打,是篮球术语,指篮球运动员背对防守队员单打的进攻方式。大多数内线球员都拥有背身单打的能力,比如沙奎尔奥尼尔、姚明、蒂姆邓肯、凯文加内特、保罗加索尔等等。

背身单打即篮球运动员在靠近篮筐的地方背对防守队员1vs1单打的进攻方式,大多数内线球员都拥有背身单打的能力,也有部分外线球员也会采用此种进攻方式。

比如迈克尔乔丹、科比布莱恩特将外线球员的背身单打演化成为一种极致,现役nba球员中卡梅隆安东尼、勒布朗詹姆斯等外线球员也具有相当不错的背身单打能力。

在球场使用背身单打,要用身体,屁股、腰、侧肩等给防守人适当的压迫,但不要用蛮力,重心一定要稳。否则,碰到有经验的防守人在你发力去顶的时候,突然撤力或者撤步,基本上你就失去平衡了,或者走步,或者摔倒或者掉球。

在身体接触的时候,要积极去感知防守人的重心和发力的力度,有助于接下来的进攻选择。防守人力度小,可以顺势挤开身位,获得进攻空间,防守发力力度大,要善用转身。

一定要掌握背身运球后左右两个方向的衔接投篮动,只会用一边很容易让对手有针对性的防守。比如说,只会用往右路攻,右路挤不开防守人的时候只能强起投篮或者传球。

在转到投篮动时,要有节奏变化,重心变化和脚步一定要迅速。不管是勾手、跳投,挑篮,都需要很好的脚步来配合。

最基本的,就是背身运球、收球和做投篮动时,保护好手中的篮球,不被捅走。

关于背身单打运用最优秀的莫过于火箭名宿“大梦”哈基姆奥拉朱旺了。大梦的背身脚步华丽无比,因此其篮下脚步又被称为梦幻舞步,21世纪头十年中最优秀的球员之一科比布莱恩特曾向他学习过背身脚步。

在奥拉朱旺小时候,他是一个足球守门员,这让他拥有很好的脚步移动能力和控对自己硕大身躯的控制能力。另外,也对他养成后来的盖帽特长有很大的帮助。

直到15岁的时候,奥拉朱旺才因为参加当地的一次篮球比赛,而开始打篮球。1978年,奥拉朱旺的学校参加了尼日利亚全国教师体育节,当时学校篮球队的队员安金奥林马罗尼是奥拉朱旺的朋友。

他对教练说学校手球队有一个身高2米多的队员,是不是可以借来一用,结果奥拉朱旺入选参加了他生平第一次正式的篮球联赛。两年后,17岁的奥拉朱旺入选尼日利亚国家男篮,参加全非运动会的篮球比赛。

在一场比赛中,他一人狂砍60分外加15个篮板,其出众的身体素质和良好的篮球技术被美国球探庞德发现,推荐给休斯敦大学的著名教练刘易斯,奥拉朱旺随后奔赴美国磨练篮球技艺。

上世纪90年代,奥拉朱旺与帕特里克尤因、大卫罗宾逊、沙奎尔奥尼尔和迪肯贝穆托姆博并称五大中锋。

此外防守悍将丹尼斯罗德曼、卡尔马龙和查尔斯巴克利也是奥拉朱旺经常遇到的对手。这些对手中,和奥拉朱旺同处德州赛区的罗宾逊圣安东尼奥马刺队才是他最遭遇最多的对手。

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