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第五十四章 健身饮食

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第二天一早起来,周云和小丫头就去了上次跳舞的地方练声,这地方偏僻,人少,没那么尴尬。况且这边树木比较多,空气也好些。

早上还是有好些学生早起晨读的,练英语发音的,背单词的,背课文的都不是少。两人在一处悬崖边开始练,下面就是滔滔嘉陵江,视野开阔,声音随着江水起起伏伏,练了四十分钟后两人去了食堂吃早餐。

周云一进食堂就问:

“你想吃什么?”

“油条豆浆”

张亮颖还是比较喜欢油炸食品的,吃起来嘎嘎香!

“呵呵,油炸食品一周只能吃一次哦,你今天吃了要下周才能吃了!”

周云准备开始控制小丫头的饮食,但也不能太狠,如果一点念想都没有,是很难坚持下去了,每周还是要给些奖励,这样的健身才能坚持得更长久。

“啊,为什么啊?”

“油炸食品是高油高热,你吃的越多,就越可能变成大胖子,你想变成大胖子吗?”

“哦,这样啊!”

小丫头嘟嘟嘴,这下油炸的东西都不能吃了,那油炸的果子,油条还有酥肉,怎么办?

“呵呵,也没完全禁止你嘛,每周还有一次奖励嘛,完成得好就能吃一次哦!”

周云见要丫头情绪有些低落,连忙哄了两句。

“好吧,那吃什么?”

“牛肉面吧!”周云可怜她,早上就让她吃顿滋味足的,等会去买了菜,中午就得开始吃白水煮菜了!

“嘻嘻,周云哥哥最好了!”

端着碗牛肉面的小丫头眉开眼笑,不知道中午吃周云给她准备的劳改套餐时候,她还能不能有这么高兴!

一顿饭干完,两人回到屋里,周云在桌子前准备把昨天唱的那首《she》给写出来,忽然想到这不有个童工吗,干嘛不用,两个人的效率比一个人总要高一点!

于是直接把小丫头抓过来:

“我一会要写歌,我弹,你写,能行吗?”

“好啊!”小丫头挺兴奋,能参与到创作中,对她来说真的很不错。

周云给她纸笔,拿过小丫头的吉他开始唱,唱一句,小丫头写一句谱子,然后周云对一遍,再添上歌词。两人合作起来就是快,不到一个小时就把这首歌给弄好了。

“周云哥哥,这是首写女孩的歌?”小丫头问道:

虽然不能完全看懂,但里面简单的句子比如:

“shelookssosexy”这些还是能看懂的。

“嗯,这是昨天我在留学生那边唱给茱莉亚的歌,到时候我问问她,如果她同意就给你唱吧,要是能出专辑就放在专辑里面!”

小丫头听周云这么一说,眼睛都亮了,这样自己不就有两首歌了?不过更让他感兴趣的是周云说的茱莉亚。周云给她唱歌,那不就是在追这个女生?小丫头的八卦之火熊熊燃烧起来,问道:

“茱莉亚,是我们昨天吃饭的时候看到的和你拥抱的那个姐姐吗?”

呵,小丫头记得还挺清楚!

“嗯,就是她,身材挺好吧,人家天天都在锻炼,下午你去球场就知道了!”

“原来她身材那么好都是锻炼出来的呀!”

小丫头眼里闪烁着希望的光芒,想象着自己锻炼后也能像茱莉亚一样身材超棒!

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