耐看小说网【nkxs.cc】第一时间更新《从28岁开始规划我的后半生》最新章节。
1.
养成写作好习惯：.2023年11月8号22:30开始写下这本书！我坚持了写作365天，坚持一年！2024年12月6日19:00完结！
当我坚持了300天，写作发生质的变化，深度思考，深度反省，写的有深度。
从拖延、压力写作到现在的开心、享受写作，我已经养成了写作的好习惯！
我打算以后，一年写一本这样的小说，每天记录我的成长和蜕变的故事，成为我的“重生”系列丛书。
在这一年，我从颓废状态不断的自律、学习、成长、从内心变得坚强，我现在正在向坚强独立的道路上前进！
2.
我一步一步战胜恐惧，能够自己独立开车：去街上、碾庄。
3.
我担心恐惧的事没有发生，我自己做的很好！我真正的做到了，自己带两个孩子在郫县生活！
我做到了：成为以前羡慕的二胎宝妈，独自带两娃的样子！
以前做什么都感觉我不行，现在感觉做什么其实也没有什么大不了的，遇到事情感觉也没有那么难，感觉我可以，我能行，做就完事了。
妈妈第一次当妈妈，我会慢慢学习如何成为一个合格的妈妈！教育好女儿，陪伴儿子长大！通过陪伴孩子同时也治愈了我自己内心的小孩！治愈原生家庭的伤害！
从对女儿催促、唠叨、批评、打压、凶吼、动手打，到鼓励、奖励、夸奖的积极方式，
紧张、压迫的氛围到营造轻松、宽容的家庭氛围，
放过女儿也放过自己！
4.
我治好了自己：精神内耗、焦虑、抑郁症，暴躁情绪！
我突然意识到以前经常被亲人pua，以至于我自卑、精神内耗！
从忍气吞声的小媳妇到自强独立不好惹的女性！勇敢的反抗老公的pua，婆婆的压迫。
勇敢的果断的和亲生父母断绝了关系，结束了让我精神内耗的原生家庭！
治好了拖延症，坚持了365天写作，完成了我人生第一本书！
5.
熬夜党早睡早起：以前熬夜看小说两三点，现在九点和儿子一起睡觉，以前睡到十点起不来，现在凌晨四点起来学习、成长、运动！
6.
学会爱自己、学会富养自己、舍得给自己花钱了！
勇敢的说“不”，有被别人讨厌的勇气！当别人不尊重自己时，一定要强烈的反抗回去，强烈的放出自己的底线，一旦想要触犯，一定要给出反击让他知道疼，下次再也不敢冒犯你！
漂亮的没有锋芒，老是被别人欺负，公婆老公，连女儿也欺负我，学会亮出自己的底线和原则，不容他人侵犯！谁也别想欺负我，让我受委屈，谁让我不好受，我就让一家人都别想好受！
不再因为没钱，而委屈自己，精神内耗，与其内耗自己不如内耗别人！
不再委屈自己，也不委屈两个孩子。不对自己扣，也不把孩子养成“穷人思维”！
不舍得给自己花钱，老是委屈自己，现在很舍得给自己买心仪的礼物，我更加爱自己了！谁也不能给我委屈受！我有跟别人翻脸的勇气了！我厉害吧！
我现在真正意识到了：我有能力养活自己和孩子、还房贷、我能找到工作！
8.26乔迁之喜，完成了独自一个人搬家，我自己一点一点收拾好的。
通过反省一步一步走向独立：散步、独处……
讨好型人格！
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